De kettlebell: Een volledige training
Kasia2024-01-11T17:18:22+00:00Een kettlebell, die lijkt op een kanonskogel met een handvat, is ontworpen voor een reeks dynamische en statische oefeningen. De populariteit van kettlebell-trainingen is aanzienlijk, mede dankzij enkele indrukwekkende voordelen. Zo kun je met een