Flipboard

De kettlebell: Een volledige training

2024-01-11T17:18:22+00:00

Een kettlebell, die lijkt op een kanonskogel met een handvat, is ontworpen voor een reeks dynamische en statische oefeningen. De populariteit van kettlebell-trainingen is aanzienlijk, mede dankzij enkele indrukwekkende voordelen. Zo kun je met een

De kettlebell: Een volledige training2024-01-11T17:18:22+00:00

Thuis sporten? Met deze oefeningen blijf je in vorm

2024-01-11T14:22:49+00:00

Als je niet graag naar de sportschool gaat, het lastig vindt om er tijd voor te vinden, of het gewoon fijner vindt om thuis te trainen, geen zorgen – je hebt de sportschool niet nodig!

Thuis sporten? Met deze oefeningen blijf je in vorm2024-01-11T14:22:49+00:00
Go to Top